Dermatitis Kontak dan Cara Mengatasinya

Dermatitis kontak merupakan sejenis keadaan kulit yang disebabkan oleh tindak balas alahan atau iritasi setelah terkena bahan tertentu. Kondisi ini boleh menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, dan kadang-kadang lepuhan. Ia boleh dibahagikan kepada dua jenis utama iaitu dermatitis kontak alergi dan dermatitis kontak iritan.

Punca Dermatitis Kontak

Dermatitis kontak alergi berlaku apabila sistem imun badan bertindak balas kepada bahan alergen yang tidak berbahaya seolah-olah ia merbahaya. Antara bahan yang biasa menyebabkan reaksi alergi termasuklah getah lateks, nikel yang terdapat dalam perhiasan, dan bahan pengawet dalam beberapa kosmetik.

Sebaliknya, dermatitis kontak iritan adalah tindak balas tidak alergi yang terjadi apabila bahan kimia merengsakan kulit secara langsung. Contohnya adalah sabun kuat, detergen, dan pelarut.

Gejala Dermatitis Kontak

Gejala dermatitis kontak boleh bervariasi, namun kebiasaannya merangkumi:

Kemerahan dan gatal-gatal pada kulit
Kulit yang kering dan merekah
Ruam
Lepuhan yang boleh pecah dan menjadi luka

Cara Mengatasi Dermatitis Kontak

Berikut adalah langkah-langkah yang boleh diambil untuk mengatasi dermatitis kontak:

1. Mengenal Pasti dan Mengelak Bahan Pencetus

Perhatikan bahan-bahan yang bersentuhan dengan kulit anda dan elakkan bahan yang anda syak menjadi pencetus.
Lakukan ujian patch jika perlu, untuk mengetahui bahan tertentu yang anda alergi.

2. Penggunaan Barangan Pelindung

Gunakan sarung tangan pelindung apabila menggunakan pembersih atau bahan kimia.
Pilih perhiasan yang tidak mengandungi nikel atau bahan alergen lain.

3. Penjagaan Kulit

Gunakan sabun dan pelembap yang lembut, bebas dari pewangi dan bahan kimia keras.
Jaga kelembapan kulit dengan kerap mengaplikasikan pelembap.

4. Pengobatan

Untuk gejala ringan, gunakan krim steroid topikal yang boleh membantu mengurangkan keradangan dan gatal.
Untuk reaksi yang lebih serius, berjumpa dengan doktor yang mungkin akan menetapkan kortikosteroid yang lebih kuat atau ubat anti-alergi.

5. Pengurusan Stress

Stress boleh memperburuk gejala, jadi amalkan teknik pengurusan stress seperti yoga atau meditasi.

6. Rawatan Profesional

Jika gejala terus berlanjutan atau semakin teruk, buat temujanji dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.

Mengambil langkah pencegahan dan pengobatan yang tepat dapat membantu anda mengelakkan dan mengurus dermatitis kontak dengan lebih baik. Ingat, penjagaan kulit dan mencegah paparan kepada iritan adalah kunci utama untuk melindungi kulit anda dari keadaan ini.