Apa Itu Eczema dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Eczema atau ekzema adalah istilah umum untuk sekelompok kondisi yang membuat kulit menjadi meradang atau iritasi. Kondisi ini paling sering karakteristiknya adalah kulit yang menjadi kering, gatal, dan kemerah-merahan. Terdapat beberapa jenis eczema, dengan dermatitis atopik sebagai jenis yang paling umum.

Jenis-Jenis Eczema

Dermatitis Atopik: Bentuk yang paling umum, sering berkembang pada masa kanak-kanak.
Dermatitis Kontak: Terjadi ketika kulit tersentuh dengan zat alergen atau iritan.
Dermatitis Seboroik: Biasanya mempengaruhi kulit kepala dalam bentuk ketombe.
Nummular Eczema: Cirinya adalah bintik-bintik berbentuk koin yang gatal di kulit.
Dyshidrotic Eczema: Terjadi pada tangan dan kaki dengan gejala melepuh yang gatal.

Penyebab Eczema

Penyebab pasti eczema belum diketahui, namun dipercaya ada kaitannya dengan kombinasi faktor genetik dan lingkungan seperti:

Faktor Genetik: Riwayat keluarga dengan eczema, asma, atau hay fever.
Pemicu Lingkungan: Pemicu alergi seperti sabun, detergen, debu, dan bulu hewan.
Stres: Bisa memicu atau memperburuk gejala.
Iklim dan Cuaca: Udara dingin atau kering bisa memperburuk kondisi.

Gejala Eczema

Gejala eczema bisa berbeda untuk setiap orang dan meliputi:

Kulit kering dan gatal.
Ruam merah sampai coklat keabu-abuan di tangan, kaki, leher, wajah, atau di bagian tubuh lain.
Bintik-bintik yang bisa melepuh dan meneteskan cairan.

Cara Mengatasi Eczema

Mengelola eczema melibatkan pengurangan gejala dan mencegah flare-up. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi penyakit kulit ini:

1. Pelembap Haut

Gunakan pelembap secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih produk yang hypoallergenic dan bebas pewangi untuk menghindari iritasi.

2. Redakan Gatal

Untuk mengurangi rasa gatal, gunakan krim anti-gatal atau antihistamin yang direkomendasikan oleh dokter.

3. Hindari Pemicu

Kenali dan hindari pemicu yang dapat memperburuk eczema, termasuk detergen yang keras, sabun, dan bahan kimia lainnya.

4. Pengobatan

Dokter mungkin memberikan obat seperti kortikosteroid topikal untuk mengurangi inflamasi dan gatal.

5. Pakaian yang Tepat

Pilih pakaian dari bahan yang lembut dan bernapas seperti katun, dan hindari bahan yang kasar yang dapat merangsang kulit.

6. Pemeliharaan Kuku

Pastikan kuku selalu pendek dan bersih untuk mengurangi kerusakan pada kulit saat menggaruk.

7. Terapi Cairan

Untuk beberapa kasus, terapi cairan mungkin disarankan, yang melibatkan rendaman di air, diikuti dengan aplikasi pelembap.

8. Perubahan Gaya Hidup

Perubahan gaya hidup seperti diet yang sehat, cukup tidur, dan mengurangi stres juga dapat membantu dalam pengelolaan eczema.

Sebagai penutup, eczema adalah kondisi yang membutuhkan penanganan yang hati-hati dan berkelanjutan. Jika anda atau orang yang anda cintai mengalami gejala-gejala tersebut, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dermatologist untuk mendapatkan rencana pengobatan yang sesuai. Ingat, penanganan yang tepat dapat membuat kehidupan penderita eczema lebih nyaman.